Сколько покушать в ОАЭ? - коротко
В Объединённых Арабских Эмиратах рекомендуется придерживаться традиционного мусульманского подхода к питанию, когда едят три раза в день: утром (сахур), во время ифтара (вечером) и поздно вечером.
Сколько покушать в ОАЭ? - развернуто
В Объединённых Арабских Эмиратах (ОАЭ) питание играет важную роль в культурной и социальной жизни населения. Традиционно, арабы придерживаются пятикратного приёма пищи в день, что включает в себя завтрак, обед, поздний обед, ужин и чаепитие перед сном.
Завтрак (фул) обычно состоит из традиционных блюд, таких как фул меддамс (фасоль в томатном соусе), халуми (сыр), лабне (йогурт) и баби ганнудж (овощной салат). Этот приём пищи помогает начать день с энергии и сил.
Обед (герда) является основным приёмом пищи и включает в себя разнообразные блюда, такие как шейх аль-махши (куриная печень, начинённая рисом), макароны с соусом бешамель, шаурму (мясо на гриле) и салаты. Обед часто употребляется в кругу семьи или друзей, что подчёркивает важность общения и совместного питания.
Поздний обед (аср) обычно происходит около 16:00 и включает в себя лёгкие закуски, такие как сандвичи, чай с датами или лакомства. Этот приём пищи помогает поддерживать уровень сахара в крови до вечернего приёма пищи.
Ужин (аша) также является важным приёмом пищи и включает в себя разнообразные блюда, такие как кус-кус, рисовые блюда, жареное мясо или рыба. Ужин часто сопровождается напитками, такими как вода, лимонад или чай.
Чаепитие перед сном (шаи) является последним приёмом пищи и включает в себя традиционные напитки, такие как арабский кофе или чай, а также лакомства, такие как баклава. Этот приём пищи помогает завершить день и подготовиться к сну.
Таким образом, в ОАЭ питание является важной частью повседневной жизни и включает в себя пять основных приёмов пищи, каждый из которых имеет свои особенности и традиции.